Go Back
Print
Recipe Image
Κρεμώδες ντιπ με σπανάκι
Εκτύπωση συνταγής
Pin Recipe
Προετοιμασία
5
λεπ.
Συνολικός Χρόνος
5
λεπ.
Κατηγορία
Ντιπ
Αποδίδει
1
μπολ
Υλικά
1
κρεμμύδι
μικρό, ξεφλουδισμένο
1
κουτί
νεροκάστανα
στραγγισμένα
½
φλιτζάνι
τυρί κρέμα
με μειωμένα λιπαρά
½
φλιτζάνι
τυρί cottage
¼
φλιτζάνι
γιαούρτι
χωρίς λιπαρά
1
κ.τ.σ.
χυμό λεμονιού
½
κ.τ.γ.
αλάτι
πιπέρι
φρεσκοτριμμένο
170
γρ.
σπανάκι
baby
2
κ.τ.σ.
κρεμμύδια
φρέσκα, ψιλοκομμένα, το πράσινο μέρος
Οδηγίες
Ανακατέψτε τα κρεμμύδια και τα κάστανα νερού σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να τα χοντροκόψετε.
Προσθέστε κρέμα τυριού, τυρί cottage, γιαούρτι, χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
Πατήστε μερικές φορές το μπλεντεράκι έως ότου όλα τα υλικά συνδυάζονται πλήρως.
Τέλος προσθέστε το σπανάκι και τα πράσινα κρεμμύδια και ανακατέψτε σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως.
Keyword
γιαούρτι, νεροκάστανο, σπανάκι