Ένα μαλακό, φρουτώδες κέικ που είναι τέλειο για το καλοκαίρι. Αυτή η συνταγή με το αριάνι να είναι ένα από τα υλικά του κέικ, δίνει σε αυτό το κέικ βερίκοκο μια φρέσκια, υγρή αίσθηση και φυσικά έχετε και τα φρέσκα, ώριμα φρούτα.
Συντάκτης: Μαριλού
Ανοιξιάτικη σαλάτα
Ανοιξιάτικη σαλάτα είναι το must της εποχής. Ποιος δεν θα ερωτευόταν αυτά τα χρώματα όταν καθόταν για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο; Ο καιρός έγινε πιο ζεστός πριν από λίγες μέρες, αν και βρισκόμαστε στον τελευταίο μήνα της σεζόν. Χάσαμε τόσο πολύ από την άνοιξη φέτος που θέλω να απολαύσω κάθε στιγμή πριν φτάσει το καλοκαίρι. […]
Άνοιξη, η εποχή που μας φέρνει στην κόντρα με τα κιλά μας
Η αλήθεια είναι ότι οι πρώτες ήμερες της άνοιξης μας προκαλούν να δοκιμάσουμε όχι μόνο τα καλοκαιρινά μας ρούχα αλλά και την αυτοπεποίθηση μας όσον αφορά τη σιλουέτα μας. Τα περιττά κιλά συνοδεύονται από… ενοχές του τύπου “πάλι το παράκανα” , “θα βάλω λουκέτο στο ψυγείο”, “από αύριο μόνο γιαουρτάκι”, “από Δευτέρα δίαιτα” ακόμη κανείς […]
ΚάροτΝτογκς όπως λέμε HotDogs
Αυτά τα ΚάροτΝτογκς δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τα γνωστά σε όλους μας HotDogs.
ΟΚ, δεν είναι HotDog, αλλά είναι μια καλή επιλογή για κάτι διαφορετικό, για περιόδους νηστείας, είναι μια εναλλακτική για κάποιον που θέλει να απέχει για λίγο από το κρέας.
Μπορείτε να τα συνδυάσετε με ότι τραβάει η όρεξή σας, όριο βάζει μόνο η φαντασία σας!
Οι καρδιολογικές παθήσεις αντιμετωπίζονται αποτελεσματικότερα με τη μεσογειακή διατροφή
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου σε ασθενείς με ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης (Moli-sani project) που παρουσιάστηκε στο ESC Congress 2016 today. «Η μεσογειακή διατροφή είναι ευρέως αναγνωρισμένη ως μία από τις πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες του κόσμου», δήλωσε ο Καθηγητής Giovanni de Gaetano, επικεφαλής του Τμήματος Επιδημιολογίας και Πρόληψης […]
Γρήγορα μπέργκερ τόνου
Μετατρέψτε τις κονσέρβες τόνου σε πικάντικα burger τόνου με αυτή τη γρήγορη συνταγή.
Σερβίρετε με μπρόκολο στον ατμό ή τσιπς γλυκοπατάτας ή τις αγαπημένες όλων πατάτες τηγανιτές.